The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Die Angst auflösen

Audio herunterladen: MP3

Kennst du sie, die Angst? Sie legt uns lahm, macht uns nervös und steht zwischen uns und unserem Mut. In dieser Podcastfolge begleite ich dich durch eine Übung, mit der du deine Angst auflösen kannst und zurück in deine Kraft kommst.

+++

Sicher dir dein kostenloses Ausbildungsgespräch: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/

Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute

Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR

Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Instagram: @sarah.desai

Kommentare

Neuer Kommentar

Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier:
https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy

Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier:
https://sarahdesai.de

Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media:
Instagram: @sarah.desai
TikTok: @sarahdesai

von und mit Sarah Desai

Abonnieren

Follow us

Sarah Desai