Episoden Archiv

• Nutze die Krise für dich!

  Krise! Ein Begriff der Panik verbreitet.
  Ganz egal ob wir von einer Finanzkrise, einer wirtschaftlichen Krise, einer Beziehungskrise, eine Jobkrise oder einer Sinnkrise sprechen.
  Ei...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Selbsttest: Bin ich in einer toxischen Beziehung?

  In dieser Podcastfolge habe ich dir einen Selbsttest mitgebracht, mit Hilfe dessen du Anhaltspunkte bekommst, ob du möglicherweise in einer toxischen Beziehung steckst.
  Giftige Verhaltens...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Wiederbelebe deine Jugend

  Die Teenagerjahre gelten als prägende Zeit im Leben, da in dieser Phase wichtige körperliche, emotionale und psychologische Veränderungen stattfinden. Wir festigen unsere Identität, entdecken un...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Ernte deinen Erfolg - 24 Fragen an das alte und das neue Jahr

  In dieser besonderen Podcastfolge "Ernte deinen Erfolg - 24 Fragen an das alte und das neue Jahr" nehmen ich dich mit auf eine Reise der Reflexion und Planung. Mit Hilfe von 24 inspirierenden Fr...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Trauma und Beziehungen - Interview mit Verena König

  In dieser Podcastfolge habe ich Deutschlands bekannteste Traumtherapeutin zu Gast: Verena König. Verena und ich sprechen über Trauma und Beziehungen.

  Du erfährst:
  - Was genau ein T...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• 4 Strategien, um deine Ängste zu überwinden

  Es gibt die unterschiedlichsten Formen von Ängsten die aber alles eines gemein haben: Sie sind gemein!
  Wenn wir unter Ängsten leiden, dann überschatten diese oft unseren Alltag und beeintr...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• 5 Minuten Empowerment Meditation mit Naturklängen

  In dieser Podcastfolge erwartetet dich eine ganz besondere 5 Minuten Empowerment Meditation.
  Meditiere mit dem Wind der Malediven und den Klängen des indischen Ozeans.
  Lass dich vo...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Best Of: Selfcare Meditation

  In dieser Podcastfolge "Selfcare Meditation" nehmen wir dich mit auf eine meditative Reise der Selbstfürsorge. Wir erforschen verschiedene Techniken, um dein Wohlbefinden zu steigern und innere ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Mindset Mastery: Erreiche deine Ziele mit diesen 5 neurologischen Strategien

  In dieser Podcast-Episode tauchen wir in die Welt der Zielerreichung ein und beleuchten sie aus einer neurologischen Perspektive. Erfahre, wie unser Gehirn funktioniert und welche Gewohnheiten ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Wie werde ich glücklich? Interview mit Psychologe Julian Drachenberg

  Der Psychologe Julian Drachenberg hat sich mit seiner Arbeit auf das Thema „langfristiges Glück“ spezialisiert.
  In dieser Podcastfolge spricht er darüber:

  - Was wie in unserem All...

  Audio herunterladen: MP3

  ---