The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Verbinde dich mit deiner Soulpower - Geleitete Meditation

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In dieser Podcastfolge habe ich wieder eine Meditation für dich. Eine Meditation, die dir wieder Zugang zu deinen ganz eigenen Ressourcen, zu deiner Soulpower ermöglicht. Manchmal verlieren wir diese wertvolle Verbindung zu uns selbst. Verlieren uns im Trubel der Welt, in den Erwartungen anderer und in unseren eigenen…bis uns schwindelig wird.

Diese Meditation erinnert dich an deine ureigene Kraft und an all das Schönen in dir und um dich herum. Manchmal müssen wir für einen Moment die Augen zu schließen, um dann wieder klar sehen zu können.

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Kommentare

by Morge7 on
Vielen, vielen Dank für diese wunderbare Meditationsanleitung. Es hat mich sehr bewegt und mir sehr geholfen. 🧡
by Tanja on
Hi Sarah....ich würde so gerne zu dir auf eine Vorlesung kommen...ich hab schon paar mal versucht mitzumachen leider habe ich nie Glück gezogen zu werden... Jetzt versuche ich es nochmal...denn ich glaube ein persönliches Treffen würde mir noch mal so viel mehr geben... Wie schon erwähnt folge ich dir seit deiner ersten Podcast Folge und du hast soviel in mir bewegt...damit ich dich auch gerne mal aus der Nähe kennen lernen möchte... Leider hab ich einen weiteren Weg zurück zulegen aber der ist es mir Wert... Viele Liebe Grüße Tanja (peaches)

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

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von und mit Sarah Desai

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Sarah Desai