The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

So schaffst du es, dich nicht von den Launen anderer runterziehen zu lassen

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In dieser Folge spreche ich darüber, wie du es schaffst, nicht alles persönlich zu nehmen und dich nicht von anderen runterziehen zu lassen. Denn die Launen anderer sind ihre Realität und müssen nicht zu deiner Realität werden.

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Kommentare

by Manfred on
Hat mir sehr geholfen und gut getan ! Lebenshilfe in einer KLAHRHEIT und in einer Weise und Weisheit die man ( ich sogar noch mit 56 Jahren ) in diesem Bereich ,sowie durch die anderen Potcasts auch in ANDEREN LEBENSBEREICHEN wirkungsvoll und von anhaltender Dauer ( wenn man es zusammen mit dem Tollen Buch anwendet ) umsetzten läst. Danke und mach bitte weiter so !

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

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Sarah Desai