Manchmal sind wir nicht so achtsam wie wir sein könnten. Manchmal sind wir nicht integer. Manchmal haben wir mit verletzenden Worten um uns geschmissen, um andere zu verletzen. Manchmal haben wir nicht unser Bestes gegeben. Und dann sind sie da: Schuldgefühle Denn Schuld ist die Erinnerung an unsere Unperfektheit. Sie will uns nicht bestrafen, sondern uns erinnern. Sie will uns zeigen, hey da ist noch Raum für Wachstum. Sie will uns lernen lassen. Wachsen lassen. Sie will uns Dinge wieder ins Gleichgewicht bringen lassen, indem wir entschuldigung sagen und es beim nächste Mal besser machen.

In dieser Podcastfolge erfährst du.

• Wie du aus deinen Fehler lernen und es beim nächsten Mal besser machen kannst.
• Warum Schuld ein Trauma ist und wie du es heilen kannst.
• Wie du dir selbst vergeben kannst.

+++

Sicher dir dein kostenloses Ausbildungsgespräch: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/

Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute

Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR

Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Instagram: @sarah.desai