The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

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Kommentare

by Heike on
..seid einem halben Jahr bin ich im Besitz des Buches (Audiovision). Ich höre es regelmäßig und auch die Podcasts verfolge ich regelmäßig. Es hat meinen Blickwinkel positiv verändert, ich hinterfrage so manche Gedanken und Meinungen jetzt anders. Dein Buch und Deine Podcasts haben mir und meiner Einstellung sehr geholfen und mein Weg wird mich jetzt in die richtige Richtung führen - das weiß ich jetzt. Liebe Grüße und Danke
by Maya on
Hallo Sarah Ich habe deinen Podcast vor einigen Wochen entdeckt und finde ihn wirklich super und hilfreich. Diese Folge vom Montag über das Überwinden von Schuldgefühlen hat mir besonders gut gefallen. Ich kämpfe sehr damit, Situationen von früher "on repeat" im Kopf ablaufen zu lassen. Vielleicht kannst du in einer weiteren Folge den Unterschied zwischen Reue und Schuldgefühlen nochmal genauer hervorheben? Ich fand den Ansatz interessant da das für mich bisher im Prinzip das gleiche war. Vielen Dank fürs Mutmachen und Helfen☺️

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

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von und mit Sarah Desai

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