The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

So befreist du dich von belastenden Gedanken

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Kommentare

by Manfred on
Gedankenhygiene ! Eine tolle Lehre von Dir danke. Hätte dein Postcasts und dein Buch schon vor 20 Jahren haben sollen. Aber es ist ja nie zu spät sein Leben zu verbessern und sich zu verändern. Am Besten mit einer so guten Trainerin. Ich genieße das Leben immer mehr. Danke und viele Grüße und bleib gesund. Manfred

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

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