The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünschst

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"Sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünschst" - dieses Zitat von Mahadmar Ghandi ist die Botschaft dieser Podcastfolge.

Erkenne selbst dass du genug bist, tritt aus dem Schatten des Perfektionismus heraus und hinein in dein Licht. Werde so zum Leuchtturm für andere und hilf ihnen dabei ihre seelischen Mauern zu durchbrechen und mentalen Grenzen hinter sich zu lassen. Hilf ihnen aus ihrem Schatten hinaus in ihr Licht zu treten. Lass uns gemeinsam diese Welt erhellen. Wie du genau all das umsetzen kannst, das erfährst du in dieser Podcastfolge.

Kommentare

by Natalia Gro on
Hallo Sarah, Ich finde dich unglaublich toll. Alleine deine Sprache berührt mich und lässt mich nachdenken, wo ich mir sonst keine Gedanken gemacht habe. Du inspirierst mich immer wieder aufs Neue🥰 Ich habe eine Frage: Ich hörte deine Posts auf AppleMusic und habe mich endlich dazu entschlossen, mich mit meiner Vergangenheit und meinem Leben auseinander zu setzen und damit zu arbeiten. Doch leider kann ich deine Aufnahme nicht mehr öffnen. Liegt es bei mir oder hast du dein Ordner rausgenommenen? Es kommt immer wieder diese Meldung: „Dieser Artikel ist derzeit in deinem Land oder deiner Region nicht verfügbar.“ Vielen Dank im Voraus! Herzliche Grüße Natalia

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

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von und mit Sarah Desai

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Sarah Desai