The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

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"Das Leben wird nicht gemessen an der Anzahl der Atemzüge, sondern an der Anzahl der Augenblicke, die uns des Atems berauben."

In dieser Podcastfolge wirst du herausfinden, was wirklich wichtig ist im Leben. Hierfür werden wir einen Blick auf die Studie von Bronnie Ware werfen, die Menschen auf der Palliativstation danach gefragt hat, was sie am meisten bereuen. Die Antworten aller sterbenden Patient*innen waren überraschend deckungsgleich und ließen sich auf 5 wesentliche unerfüllte Wünsche herunterbrechen.

  • Den Mut haben, das eigene Leben zu leben
  • Nicht so viel zu arbeiten
  • Mehr Gefühle zeigen
  • Mit Freundinnen und Freunden in Kontakt bleiben
  • Glücklich sein

Wie genau du diese 5 Faktoren in dein Leben implementieren kannst, wirst du anhand einer Reflexion herausfinden, so dass du direkt in die Umsetzung gehen kannst.

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Über diesen Podcast

Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten.

Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier:
sarahdesai.de/linktree

und auf meiner Homepage:
https://sarahdesai.de

Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de

von und mit Sarah Desai

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