The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Wie du deinem inneren Kritiker tschüss sagst

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Zu sein, wer wir wirklich sind - das ist wahre Freiheit. Aber warum fällt uns genau das so schwer? Weil wir bestimmte Aspekte unserer Persönlichkeit als "schlecht" bewerten und sie mit aller Macht wegdrücken und verstecken, vor uns selbst und anderen.

Dabei liegt genau in unseren "Blinden Flecken" so viel Potenzial, Einzigartigkeit und Charakter. Wenn wir uns und anderen erlauben sie anzuschauen, erkennen wir die Vollkommenheit unserer Unvollkommenheit.

In dieser Folge erfährst du:

  • Wie du alle Aspekte deiner Persönlichkeit leben kannst
  • Wie du dich aus der eigenen Zensur befreist und einen riesen Schritt Richtung innerer Freiheit gehst
  • Und wie die Meditation dir dabei helfen kann

+++

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn du dich manchmal leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann ist dieser Podcast für dich da!

Das neue Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln":
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von und mit Sarah Desai

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