The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

So wird dein Alltag besonders

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Unser Alltag erscheint uns oft eintönig und alles andere als besonders. Nicht selten laufen wir auf Autopilot durch unseren Alltag und können uns heute schon nicht mehr daran erinnern, was wir gestern passiert ist. Das ist schade, denn schließlich verbringen wir den Großteil unseres Lebens in unserem Alltag.

Mittels einer Kurzgeschichte inspiriert diese Podcastfolge dazu, unseren Alltag zu etwas Besonderem zu machen und tiefgreifende Erfahrungen nicht mehr länger zu vertagen auf „irgendwann“.

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

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von und mit Sarah Desai

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