The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Du bist liebenswert - ohne Wenn und Aber

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An den Feiertagen fühle sich viele von uns allein oder ungeliebt. Was aber, wenn ich dir sage, dass du immer liebenswert bist, und zwar ohne Wenn und Aber. Liebe ist nämlich das komplexeste Wort der menschlichen Sprache. Sie ist ein universelles Wort, dass zugleich völlig subjektiv ist. Sobald wir aber anfangen, das Wort Liebe gesellschaftlichen Erwartungen zu unterwerfen, engen wir die Liebe ein und sie wird rar und wir schnell einsam. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir uns immer mehr Liebe in unser Leben holen können:

  • wenn wir aufhören, sie zu kategorisieren.
  • und wie genau das funktioniert.

+++ Gewinnspiel „Superpower Kartenset“: Bewerte oder rezensiere meinen Podcast “The Mindful Sessions” auf Spotify oder Apple Podcasts und sende mir einen Screenshot davon als Instagram Direct Message an @sarah.desai oder per Mail an hello@sarahdesai.de Einsendeschluss ist der 31.12.23

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

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von und mit Sarah Desai

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