The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Befreie dich in 7 Schritten von den toxischen Energien anderer

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Wir sind in unserem Alltag pausenlos den Energien anderer Menschen ausgesetzt oder besser gesagt: wir stehen in einem ständigen Energieaustausch. Daran ist nicht falsches oder schlechtes. Was allerdings zu unserem Nachteil wird, ist der Fakt, dass wir die Energien anderer Menschen, oft über die jeweiligen Interaktionen hinaus, mit uns herumtragen und von ihnen gesteuert werden. So entfernen wir uns immer weiter von unserem eigenen Wesenskern und Bedürfnissen und werden stattdessen gewollt oder ungewollt zum Spielball der Emotionen und Handlungen anderer.

In dieser Podcastfolge begleite ich durch eine Methode, mit Hilfe derer du dich in 7 Schritten von (toxischen) Energien anderer reinigst. Du wirst lernen:

  • Wie du einen heilsamen Energieausgleich praktizierst
  • Wie du die Energien anderer loslässt
  • Wie du deine eigene Energie wieder zu dir zurückholst und in deine Kraft kommst
  • Wie du toxische Energieverstrickungen auflöst

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier:
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von und mit Sarah Desai

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