The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Woran du eine toxische Beziehung erkennst und wie du sie beenden kannst - Interview mit Paula Lambert

Audio herunterladen: MP3

Heute ist Beziehungsexpertin Paula Lambert zu Gast in den The Mindful Sessions und wir sprechen über toxische Beziehungen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

  • Den Unterschied zwischen einer gesunden und einer toxischen Beziehung
  • An welchen Merkmalen du eine toxische Beziehung sofort erkennst
  • Wie eine toxische Beziehung dir schadet
  • Wie du aus einer toxischen Beziehung aussteigen kannst
  • Warum dir das Beenden einer Beziehung die dir nicht guttut, trotzdem schwer fallen kann
  • Was du aus einer toxischen Beziehung lernen kannst
  • Wie es dir gelingt, eine toxische Beziehung ein für alle Mal zu beenden

Alle Infos zu Paula Lambert:

Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/paula-lieben-lernen/id1436474295 Homepage: https://www.paulalambert.de Tour: www.eventim.de/artist/paula-lambert

+++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

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