The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Die 5 goldenen Regeln fürs Leben

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In dieser Podcast teile ich mit dir die 5 goldenen Lebensregeln! Na klar, jedes Leben ist individuell, komplex und vielschichtig, dennoch vereint uns eines: das Leben ist endlich. Irgendwann ist es vorbei. Wie können wir also sicherstellen, dass wir die Jahre, die uns geschenkt werden, bestmöglich und vor allem in unserem Sinne nutzen? Wie können wir sicherstellen, dass wir trotz all der Aufgaben, Herausforderungen und Ansprüche ein gutes Leben führen? Oder anders ausgedrückt: Worum geht es im Leben wirklich?

In dieser Podcastfolge teile ich 5 Regeln im Leben, auf die sich Tausende von Menschen am Ende ihres Lebens übereinstimmend einigen konnten und als die 5 goldenen Regeln für ein gutes Leben festgelegt haben. Viele von ihnen haben bereut, dass sie selbst diese Regeln nicht oder erst zu spät befolgt haben. Für uns aber ist es noch nicht zu spät, also hör rein die Podcastfolge!!!!

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

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von und mit Sarah Desai

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