The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Trauma und Beziehungen - Interview mit Verena König

Audio herunterladen: MP3

In dieser Podcastfolge habe ich Deutschlands bekannteste Traumtherapeutin zu Gast: Verena König. Verena und ich sprechen über Trauma und Beziehungen.

Du erfährst:

  • Was genau ein Trauma ist
  • Wie ein Trauma zustande kommt
  • Wie du korrigierende Erfahrungen schaffst, damit traumatische Erfahrungen der Vergangenheit nicht länger dein Jetzt überschatten
  • Woran du erkennst, ob dein Trauma deine Beziehung belastet oder der Beziehungspartner die Beziehung belastet
  • Wie du deine Beziehungen traumsensibel gestaltest
  • Wie du die Heilkraft von Beziehungen für deine Heilung einsetzt

„Trauma erkennen wir daran, wie wir unsere Beziehungen führen und erleben. Das Maß an Heilung von Traumafolgen erkennen wir daran, wie sicher, wohl und lebendig wir uns in unseren Beziehungen fühlen.“

Hier geht es zu Verenas Platz 1 Spiegel Bestseller Buch „Trauma und Beziehungen“:

https://www.amazon.de/Trauma-Beziehungen-immergleichen-Bindungsmuster-SPIEGEL-Bestseller/dp/3442343100

Hier findest du weitere Informationen zu Verena König: https://www.verenakoenig.de

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

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von und mit Sarah Desai

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