The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Wie deine 7 Chakren dein Verhalten beeinflussen - Interview mit Liza Cole

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In dieser Folge spreche ich mit der Chakren-Expertin Elizabeth Coleman darüber, wie die Arbeit mit deinen Chakren deinen Energiefluss harmonisieren, innere Blockaden lösen und dir helfen kann, tiefsitzende Lebensthemen zu transformieren.

Du erfährst:

  • Welche sieben Hauptchakren es gibt und wo sie sich in deinem Körper befinden
  • Wie jedes Chakra dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst
  • Was passiert, wenn Chakren blockiert sind – z. B. warum ein blockiertes Halschakra deine Fähigkeit hemmen kann, für dich einzustehen
  • Erste Schritte, um selbst mit deinen Chakren zu arbeiten
  • Warum wir alle hellfühlig sind und wie du deine Hellsinne gezielt schulen kannst

Diese Folge ist für dich, wenn du deine Intuition stärken, emotionale Blockaden lösen und dich selbst auf einer tieferen Ebene verstehen möchtest.

Hier findest du alle Infos zu Elizabeth Coleman: https://www.iamlizacole.de

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Der neue Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.

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von und mit Sarah Desai

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