Viele von uns tragen Worte aus der Kindheit noch heute in sich. Sätze wie: „Sei nicht so sensibel“, „Stell dich nicht so an.“ oder „Hör auf zu heulen“. Damals sollten sie erziehen, aber in Wahrheit haben sie Wunden hinterlassen.

In dieser Folge spreche ich darüber:

• welche Spuren solche Botschaften in uns hinterlassen haben
• wie sie uns noch heute in Beziehungen, im Job und im Blick auf uns selbst beeinflussen
• und welche Schritte helfen können, diese alten Muster zu erkennen, aufzulösen und echte Heilung zu finden

Es geht nicht darum, Schuldige zu suchen, sondern darum, dich zu verstehen und dir Mitgefühl zu schenken. Denn: Du bist nicht zerbrochen, du hast überlebt. Und heute darfst du lernen, frei zu werden. 🤍

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