The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Individualität - Mindful Minute

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Wer würdest du sein, wenn du wüsstest, dass es sicher ist, ganz du selbst zu sein? Wie würdest du sprechen, was würdest du tun und womit würdest du deine Zeit verbringen, wenn du wüsstest, dass Menschen dich genau dafür schätzen? Das muss keine Vorstellung bleiben. Beginn diese Woche damit, dich zu zeigen. Wirklich zu zeigen.

Folgende Affirmationen unterstützen dich dabei:

  • Ich bin wertvoll.
  • Ich vertraue mir.
  • Ich werde der Welt sagen, was ich denke und fühle.
  • Ich werde tun, was für mich von Bedeutung ist.
  • Ich werde mich nicht mehr verraten.
  • Ich werde die Person sein, die ich in Wahrheit bin.

+++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms

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Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn du dich manchmal leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann ist dieser Podcast für dich da!

Das neue Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln":
https://amzn.to/4xb2JdN

von und mit Sarah Desai

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