Episoden Archiv

• So funktioniert Selbstliebe

  Die Liebe zu uns selbst ist das Fundament dafür, dass wir unser Leben lieben und aus vollem Herzen leben können. Kurz gesagt: Die Liebe zu uns selbst bestimmt, ob wir ein glückliches Leben führe...

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• Harmonische Beziehungen statt Streit

  Harmonische Beziehungen sind nicht die, in denen es keine Meinungsverschiedenheiten gibt, sondern die, in denen über Meinungsverschiedenheiten gesprochen wird.
  Ganz oft vergessen wir, dass...

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• 1 Tipp mit dem alles im Leben wertvoll wird

  Unser Außen, die Medien, Social Media und die Schnelllebigkeit unserer Zeit geben uns oft das Gefühl, das alles was nicht vollkommen ist, auch nicht von Wert sei. Von unseren Beziehungen, über u...

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• So befreist du dich von belastenden Gedanken

  Kennst du quälende und belastende Gedanken, die dich immer wieder heimsuchen und dir das Leben schwer machen? Wir quälen uns mit Gedanken an unerfüllte Erwartungen, Gedanken an unser Fehlverhalt...

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• Das Leben passiert für dich

  Selbsterfüllende Prophezeiungen, so nennen Psychologen den Effekt, dass das, was wir erwarten tendenziell auch eintrifft. Der Philosoph und Psychotherapeut Paul Watzlawick spricht von einem “mag...

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• Die besondere innere Kind Meditation

  Stell dir vor, du würdest dir bei allem was du tust absolutes Vertrauen haben, dass du in Sicherheit bist. Würde das nicht vieles in deinem Leben ändern? Plötzlich gäbe es keinen Grund mehr, dic...

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• Das Mantra der Selbstliebe

  Wir alle sprechen immer von der Selbstliebe, aber was genau bedeutet dieser Begriff eigentlich und wie kommen wir zu Selbstliebe?
  In dieser Podcastfolge gehen wir diesen Fragen auf den Gru...

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• Wie wir wahre Liebe finden - Interview mit Lars Amend

  In dieser Podcastfolge erwartet dich ein Gespräch mit meinem Freund Lars Amend.
  Lars ist Bestsellerautor, Coach und ein Mensch mit einem wahnsinnig großen Herzen und einem scharfen Verstan...

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• Der Weg zu mehr Lebensfreude

  Oft befinden wir uns in einem ferngesteuerten Modus. Wir funktionieren einfach. Wir reagieren auf unsere Außenwelt und die Anforderungen an uns, anstatt im aktiven Modus zu sein und zu kreieren....

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• So erreichst du deine Ziele

  Wir alle haben Ziele, zu denen es uns zieht. Ziele, die unsere Bedürfnisse widerspiegeln und auf deren Erreichen unsere Hoffnungen liegen. Diese können z.B. sein:
  Harmonische Beziehungen ...

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