00:00:05: Hallo zum Mindful Minute.

00:00:07: Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du aus vollem Herzen ja zu dir sagst?

00:00:13: Wie würdest du dich fühlen?

00:00:14: Welche Träume erfüllst du dir?

00:00:16: Wie ist es, in die Gesichter deiner Freunde und deiner Familie zu schauen?

00:00:21: Wie is das Fremden in die Augen zu sehen?

00:00:25: Und am allerwichtigsten – wie ist es Dich selbst im Spiegel

00:00:30: anzuschauen?!

00:00:32: Kannst du spüren, wie sich alles in deinem Leben verändert wenn du Ja zu dir sagst.

00:00:38: Deshalb nutze diese Woche um immer wieder aus vollem Herzen ja zu sagen.

00:00:43: Trifft Entscheidungen die deinem wahren Bedürfnissen und Wünschen entsprechen.

00:00:47: Sagt deine Meinung ohne Angst zu haben dafür verurteilt zu werden?

00:00:51: Gib anderen Menschen nur ein Ja!

00:00:55: Wenn dieses nicht zu einem Nein für dich selbst wird.