The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Transkript

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00:00:05: Wie viele Fragen stellst du dir am Tag?

00:00:07: Fragt mal Google, erfährt man schnell dass Kinder sich rund fünfhundert Fragen stellen.

00:00:12: Aber auf die Frage wie viele Fragen sich ein Erwachsener am Tag stellt findet man keine Antwort.

00:00:17: das wirft Fragen auf.

00:00:19: oder sind wir Erwachsene nicht mehr neugierig oder haben wir einfach nur verlernt kluge Fragen zu stellen?

00:00:26: warum passiert mir das immer?

00:00:29: Warum krieg ich das nicht hin?

00:00:31: Was habe ich getan, um das zu verdienen.

00:00:34: Warum ist Person X Y erfolgreicher als

00:00:37: Ich?".

00:00:38: Das sind Fragen die uns bekannt vorkommen oder?

00:00:42: Fragen, die uns resignieren lassen und unsere Welt klein machen!

00:00:46: Aber wir wollen unsere Welt doch eigentlich größer machen wie das neugierige Kind.

00:00:52: deshalb stell dir diese Woche ausschließlich kluge Fragen Fragen wie, was kann ich tun um diese Situation in Zukunft zu vermeiden?

00:01:04: Oder welche Ressourcen oder Fähigkeiten kann ich nutzen oder entwickeln um dieser Aufgabe erfolgreich zu bewältigen.

00:01:13: Wie kann ich aus dieser Situation lernen und in Zukunft positive Erfahrungen machen?

00:01:20: Welche Fähigkeiten oder Strategien kann ich von Person XY lernen und in meinem eigenen Leben anwenden, um meinen eigenen Erfolg zu fördern?

Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn du dich manchmal leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann ist dieser Podcast für dich da!

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von und mit Sarah Desai

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