The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Transkript

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00:00:06: Hallo zu MeinfulMinet.

00:00:08: Du bist Mensch, du bist Gefühl oder?

00:00:11: Du bist Liebe, Freude, Leidenschaft und Glück!

00:00:13: Du bist Angst, Charme Wut Neugier Trauer und Schmerz Und trotzdem fällt es uns oft schwer Uns in unserer Ganzheit anzunehmen.

00:00:23: Wir lieben das Lachen aber wir wollen keine Tränen und auch keinen Schmerzen.

00:00:28: Das kann uns kurzfristig schützen Aber langfristig macht es uns blind.

00:00:33: Irgendwann siehst du ist vielleicht nicht mehr klar Dein wahres Ich, die Summe deiner Gefühle, die dein Mensch sein ergibt.

00:00:41: Wenn du diese Woche merkst, dass du deine Gefühler und somit dich unterdrückst, dann spricht die folgenden Affirmationen für dich.

00:00:50: Ich öffne mein Herz – Für die bedingungslose Liebe zu allem was ich fühle!

00:00:58: Ich bewahre mir den Raum in dem ich mich sicher fühlen kann.

00:01:04: Ich erkenne das Heilung passiert wenn ich jeden Aspekt Meines Seins willkommen heiße.

Über diesen Podcast

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn du dich manchmal leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann ist dieser Podcast für dich da!

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von und mit Sarah Desai

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