Episoden Archiv

• 3 Faktoren für eine glückliche Partnerschaft

  Romantik ist eine unserer größten Sehnsüchte. Wir alle wünschen uns die wahre Liebe und eine glückliche Beziehung.
  Ot bleibt diese Sehnsucht aber unerfüllt. Ein Grund dafür ist, dass wir ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Fühlen statt Selbstoptimierung

  An jeder Ecke läuft uns eine Aufmunterung zur Selbstoptimierung über den Weg oder wird uns ungefragt ins Gesicht geschrien.
  Was aber suggeriert uns die Aufforderung „besser zu werden“?

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Du musst die Welt nicht auf deinen Schultern tragen

  Wir tragen die Träume und Sorgen unserer Kinder, aber auch die Ängste und Erwartungen unserer Eltern.
  Wir tragen fleißig einen Termin nach dem anderen in unseren eh schon randvollen Termi...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps

  Wir haben keine Angst vor dem Fliegen, wir haben Angst abzustürzen. Oder anders gesagt: Wir haben Versagensangst. Und diese steht zwischen uns und unseren Träumen. Denn nur eines macht einen Tra...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Werd' erwachsen!

  Oft wird „erwachsen werden“ als etwas negatives propagiert. Aber ich sage dir: Das Beste, was uns passieren kann, ist „erwachsen zu werden“.
  Denn als Erwachsene haben wir alle Freiheiten ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• So heilst du die Wunden deiner Kindheit

  Der Ursprung für fast alle unserer Schmerzpunkte liegt in unserer Kindheit. Denn zu keiner Zeit sind wir so abhängig von dem Wohlwollen anderer, wie in unserer ersten Lebensjahren. Und so unters...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Verabschiede die Angst vor dem Ungewissen

  Die Angst vor dem Ungewissen: Wir alle kennen sie.
  Die Angst vor dem Ungewissen fühlt sich an, als würden wir in den Nebel gehen und nicht wissen, was uns erwartet. Wartet da der Regenbog...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Wenn sich dein Herz schwer anfühlt - 5 Methoden, die helfen

  Wenn sich das Herz schwer anfühlt, dann verspüren wir oft eine große Trauer und ein starkes Leid. Was tun, wenn es weh tut? Wie können wir für uns da sein?

  In dieser Podcastfolge habe i...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Die "Affirmation-Meditation"

  In dieser Podcast erwartet dich eine „Affirmation—Meditation“. Du kannst diese Meditation überall praktizieren. Mit geschlossenen oder geöffneten Augen.
  Hebe dein Bewusstsein in nur wenig...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• So findest du Frieden in turbulenten Zeiten - Interview mit Swami Purnachaitanya

  Die Auswirkungen der globalen Ereignisse wirken sich auf unsere Gesundheit, Beziehungen, Produktivität und vor allem auf unseren inneren Frieden aus. In Zeiten wie diesen müssen wir mehr denn je...

  Audio herunterladen: MP3

  ---