Episoden Archiv

• So erkennst du, ob du eine alte Seele bist

  Heute sprechen wir über ein Phänomen, das viele Menschen kennen, aber nur wenige wirklich verstehen: Die alte Seele. Was macht eine alte Seele aus? Es geht nicht um das Alter im buchstäblichen S...

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• Du bist nicht faul!

  Fühlst du dich manchmal wie ein Betrüger? Schiebst du wichtige Aufgaben immer wieder auf? Du bist nicht allein - und schon gar nicht faul!
  In dieser Folge tauchen wir tief in die Psycholog...

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• Nutze die Krise für dich!

  Krise! Ein Begriff der Panik verbreitet.
  Ganz egal ob wir von einer Finanzkrise, einer wirtschaftlichen Krise, einer Beziehungskrise, eine Jobkrise oder einer Sinnkrise sprechen.
  Ei...

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• Selbsttest: Bin ich in einer toxischen Beziehung?

  In dieser Podcastfolge habe ich dir einen Selbsttest mitgebracht, mit Hilfe dessen du Anhaltspunkte bekommst, ob du möglicherweise in einer toxischen Beziehung steckst.
  Giftige Verhaltens...

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• Wiederbelebe deine Jugend

  Die Teenagerjahre gelten als prägende Zeit im Leben, da in dieser Phase wichtige körperliche, emotionale und psychologische Veränderungen stattfinden. Wir festigen unsere Identität, entdecken un...

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• Ernte deinen Erfolg - 24 Fragen an das alte und das neue Jahr

  In dieser besonderen Podcastfolge "Ernte deinen Erfolg - 24 Fragen an das alte und das neue Jahr" nehmen ich dich mit auf eine Reise der Reflexion und Planung. Mit Hilfe von 24 inspirierenden Fr...

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• Trauma und Beziehungen - Interview mit Verena König

  In dieser Podcastfolge habe ich Deutschlands bekannteste Traumtherapeutin zu Gast: Verena König. Verena und ich sprechen über Trauma und Beziehungen.

  Du erfährst:
  - Was genau ein T...

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• 4 Strategien, um deine Ängste zu überwinden

  Es gibt die unterschiedlichsten Formen von Ängsten die aber alles eines gemein haben: Sie sind gemein!
  Wenn wir unter Ängsten leiden, dann überschatten diese oft unseren Alltag und beeintr...

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• 5 Minuten Empowerment Meditation mit Naturklängen

  In dieser Podcastfolge erwartetet dich eine ganz besondere 5 Minuten Empowerment Meditation.
  Meditiere mit dem Wind der Malediven und den Klängen des indischen Ozeans.
  Lass dich vo...

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• Best Of: Selfcare Meditation

  In dieser Podcastfolge "Selfcare Meditation" nehmen wir dich mit auf eine meditative Reise der Selbstfürsorge. Wir erforschen verschiedene Techniken, um dein Wohlbefinden zu steigern und innere ...

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