Episoden Archiv

• Entdecke die Chance in der Krise

  In dieser Podcastfolge lade ich dazu ein, die Chance in der Krise zu finden und zu nutzen. Denn auch wenn Krisen zweifelsohne Probleme mit sich bringen, so halten sie auch immer neue Chancen für...

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• 4 Tipps für mentale Stärke in der Krise

  Wir alle befinden uns aktuell in einer für uns komplett neuen Situation und stellen uns eine Menge Fragen.
  Was wenn ich krank werde? Wenn meine Eltern krank werden? Wie verhalte ich mich j...

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• Aktiviere deine inneren Kräfte - Geleitete Meditation

  In dieser neuen und auch herausfordernden Zeit möchte ich euch best möglichst unterstützen. Diese Meditation wird dir helfen, deine inneren Ressourcen zu aktivieren.
  Denn die größte Herau...

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• Vertrauen finden in der Verunsicherung

  Vor ein paar Tagen, war unsere Welt noch eine andere. Die Corona Krise stellt uns alle vor noch nie da gewesene Herausforderungen. Diese Situation schafft verständlicherweise Verunsicherung.

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• Meditation zum Einschlafen

  Leg dich für diese Meditation abends in dein Bett und schließ deine Augen.
  Diese Mediation wird dir dabei helfen, den Tag zu verabschieden und in einen entspannten Schlaf zu finden.

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• Mantra für schwierige Zeiten

  Was tun wenn es schwierig ist? Oft wird uns suggeriert, es dürfte nicht schwierig sein oder wir dürften uns nicht schlecht fühlen. Gerade in der Persönlichkeitsentwicklung bekommen wir viel zu o...

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• Erschaffe dir die Zukunft deiner Wünsche - Buch Special

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• Erkenne das Geschenk deiner Gegenwart - Buch Special

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• Entdecke deine Vergangenheit neu - Buch Special

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• Befrei dich aus der Perfektionismus Falle

  Perfektionisten setzen sich stark unter Druck. Sie sind sehr streng zu sich selbst, gönnen sich kaum Pausen und sind nie zufrieden mit sich und ihrer Leistung. Sie machen keinen Schritt unbedach...

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