Episoden Archiv

• Verzeihen

  Verzeihen ist nicht immer einfach, aber du verzeihst für dich!
  Verzeihen bedeutet nicht, das du gut heißt, was jemand gesagt oder getan hat, sondern aus dem Schmerz, den dir jemand zugefüg...

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• Geleitete Meditation gegen den Herbstblues

  Damit das Warten nicht zu lange dauert, habe ich für dich diese Sonderpodcastfolge mit einer Meditation aufgenommen. Der Herbst kommt, die Tage werden kürzer und dunkler und das schlägt schnell ...

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• Selbstzweifel überwinden

  Kann ich das?
  Darf ich das?
  Schaff ich das ?
  Verdiene ich das?

  Kommen dir diese Gedanken bekannt vor?
  
  Wenn ja, du bist nicht alleine. Sogar Albert Einst...

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• Wie du entspannt mit Kritik umgehst

  In dieser Podcastfolge erfährst du:
  - Wie du entspannt mit Kritik umgehen kannst
  - Wie du konstruktive von destruktiver Kritik unterscheidest
  - Warum und wie konstruktive Krit...

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• Heute, nicht morgen. Wie du aufhörst, Dinge aufzuschieben

  Wir alle verfallen ihr hin und wieder - der Prokrastination aka. Aufschieberitis.
  Manchmal drücken wir uns vor den kleinen Aufgaben des Alltags, aber ab und zu auch vor den Herausforderun...

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• Lass los, was du nicht mehr brauchst

  In dieser Folge begleite ich dich im Prozess des Loslassens - egal, ob Schuldgefühle, Verletzungen, Menschen die dich verlassen haben, ein gescheiterter Lebensplan, ungesunde Beziehungen oder ei...

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• Wie du das Leben führst, das du dir wünscht

  Selbstverwirklichung, das ist die Entfaltung unserer eigenen Persönlichkeit und der Schlüssel zu einem glücklichen Leben.
  Unseren eigenen Weg zu gehen, bewusste Entscheidungen zu treffen,...

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• Leb' den Künstler in dir. Wie du dein kreatives Potenzial freisetzt.

  Jeder von uns ist mit einem kreativen Potenzial geboren, das gelebt werden will. Es ist ein Ausdruck unseres Seins. Deshalb wird Kreativität auch nicht geschaffen, sondern wir müssen sie nur ent...

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• Furchtloses Herz - Geleitete Meditation

  In dieser Meditation wirst du die Mauern, die dein Herz umschließen, einreißen.
  Du wirst dein Herz öffnen und es heilen.
  Du wirst du dein FURCHTLOSES HERZ erwecken.

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• Trau dich! Wie du mutig durchs Leben gehst

  Wie würde dein Leben aussehen, wenn du ein bisschen mutiger wärst?
  Würdest du so lieben, wie du es bisher getan hast, oder ein doch ein bisschen intensiver? Würdest du den Job machen, in d...

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