Episoden Archiv

• Wie du JETZT die Veränderung machst, nach der du dich sehnst

  Wege entstehen, indem wir sie gehen. In dieser Podcastfolge teile ich Einblicke in meine Wege der letzten 18 Jahre mit dir.
  Wege, die gepflastert waren von Hindernissen, aber immer auch v...

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• Heile deine Vater- & Mutterwunde und damit dein Leben - Interview mit Mischa Janiec

  Beziehungen, die zu uns selbst und zu anderen, sind komplexe Systeme. Zuerst einmal gilt es die Beziehung zu uns selbst zu verstehen, um ein ein wirklich freies und selbstwirksames Leben zu lebe...

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• Entdecke deine Kreativität

  Wusstest du, dass du ein hoch kreatives Wesen bist? Ein Mensch, der in einem unentwegt schöpferischen Prozess steht?
  In dieser Podcastfolge erfährst du, warum du einen Schatz an kreativen...

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• Wahrer Optimismus vs. toxische Positivität

  Wie können wir wahren Optimismus kultivieren? Wie können wir ein gutes Leben führen, ohne uns die Schwierigkeiten schön zu reden? Was ist echte Zuversicht, die uns stärkt und was toxische Positi...

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• 3 Faktoren für eine glückliche Partnerschaft

  Romantik ist eine unserer größten Sehnsüchte. Wir alle wünschen uns die wahre Liebe und eine glückliche Beziehung.
  Ot bleibt diese Sehnsucht aber unerfüllt. Ein Grund dafür ist, dass wir ...

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• Fühlen statt Selbstoptimierung

  An jeder Ecke läuft uns eine Aufmunterung zur Selbstoptimierung über den Weg oder wird uns ungefragt ins Gesicht geschrien.
  Was aber suggeriert uns die Aufforderung „besser zu werden“?

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• Du musst die Welt nicht auf deinen Schultern tragen

  Wir tragen die Träume und Sorgen unserer Kinder, aber auch die Ängste und Erwartungen unserer Eltern.
  Wir tragen fleißig einen Termin nach dem anderen in unseren eh schon randvollen Termi...

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• Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps

  Wir haben keine Angst vor dem Fliegen, wir haben Angst abzustürzen. Oder anders gesagt: Wir haben Versagensangst. Und diese steht zwischen uns und unseren Träumen. Denn nur eines macht einen Tra...

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• Werd' erwachsen!

  Oft wird „erwachsen werden“ als etwas negatives propagiert. Aber ich sage dir: Das Beste, was uns passieren kann, ist „erwachsen zu werden“.
  Denn als Erwachsene haben wir alle Freiheiten ...

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• So heilst du die Wunden deiner Kindheit

  Der Ursprung für fast alle unserer Schmerzpunkte liegt in unserer Kindheit. Denn zu keiner Zeit sind wir so abhängig von dem Wohlwollen anderer, wie in unserer ersten Lebensjahren. Und so unters...

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