Episoden Archiv

• Erkenne deine Möglichkeiten

  Die Welt um uns herum ist unbeschreiblich groß. Alleine unsere Erde ist so weit und divers, dass wir sie ein ganzes Leben lang erforschen können und am Ende doch nur einen kleinen Bruchteil von ...

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• So gewinnst du dein Urvertrauen zurück

  Wenn wir als Babys diese Welt betreten, dann haben wir alle eins gemeinsam: Urvertrauen.
  Und es gibt noch etwas, das wir alle teilen: Den Verlust unseres Urvertrauens im Laufe unseres Leb...

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• Hör auf, dich schlecht zu reden!

  Wir sind Meisterinnen und Meister im „uns selbst schlecht reden“!
  Wir sind sogar so gut darin, dass wir selbst oft gar nicht mehr mitbekommen, wie schlecht wir mit uns sprechen und welche ...

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• Wie du Großes bewirken kannst - Interview mit Serayi

  "Was kann ich schon ausrichten?“ kennst du diesen oder ähnliche Gedanken?
  Was, wenn ich dir sage „Du kannst Großes bewirken! Das ist ganz sicher.“
  In dieser Podcastfolge spreche ich ...

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• Du musst dir nichts beweisen

  Wie oft hast du das Gefühl anderen, aber vor allem dir selbst, etwas beweisen zu müssen? Wie oft setzt du dich genau damit selbst unter Druck?
  Wie oft beraubst du dich dadurch all der Erf...

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• 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

  "Das Leben wird nicht gemessen an der Anzahl der Atemzüge, sondern an der Anzahl der Augenblicke, die uns des Atems berauben."

  In dieser Podcastfolge wirst du herausfinden, was wirklich ...

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• Dein Weg zur Erleuchtung

  Erleuchtung - ein großes Wort. So groß, dass wir meinen, sie sei unerreichbar. Dabei liegt die Erleuchtung bereits in dir. Sie ist nichts, für das du besser oder schlauer werden musst. Kein Zust...

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• Wie du Selbstkritik in den Griff bekommst

  In dieser Folge dreht sich alles um eine Person, die uns allen bekannt ist: Um unsere innere Kritiker*in. Ganz egal wie unterschiedlich unsere Geschichten auch sein mögen, wir alle haben eine in...

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• Erkenne deinen Wert und vergiss ihn nie wieder

  "Wir Menschen reisen in die Ferne, um zu staunen über die Höhe der Berge, über die riesigen Wellen des Meeres, über die Länge der Flüsse, über die Weite des Ozeans und über die Kreisbewegungen d...

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• So lernst du deinen Körper zu lieben

  In dieser Podcast Folge erwartet dich eine ganz besondere Übung, mit Hilfe derer du lernst deinen Körper zu lieben. Wenn wir über Selbstliebe sprechen, dann darf die Liebe für unseren Körper nic...

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