Episoden Archiv

• Affirmationen für einen Neuanfang

  In dieser Podcastfolge erwarteten dich die Affirmationen für einen Neuanfang.
  Deine Zeit ist JETZT. Es ist JETZT die Zeit, dein Leben so auszurichten, dass es dir dient.
  Du hast es...

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• Habe ich ein Trauma? 7 Anzeichen an denen du erkennst, ob du traumatisiert bist

  Manchmal kann das Wort Trauma vage und unklar erscheinen. Je klarer wir aber ein Trauma einordnen können, desto klarer können wir feststellen, ob wir selbst von einem Trauma betroffen sind. Ein ...

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• Meine Begegnung mit dem Tod

  In den letzten Wochen durfte ich einen mir nahstehenden Menschen auf seiner letzten großen Reise begleiten. Die Begleitung des Sterbeprozesses bis hin zum letzten Atemzug war zuweilen herausford...

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• Best Of: So findest du deine Seelenaufgabe - Interview mit Maxim Mankevich

  Diese Folge ist ein ganz besonderes Best Of Special: Die beliebteste Interviewfolge!

  Die Seele ist unsere wichtigste Ratgeberin. In ihr schlummern machtvolle Kräfte, die uns den Weg zu e...

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• Transgenerationales Trauma

  In den letzten Jahren hat unser Verständnis von transgenerationalem Trauma eine beachtliche Wandlung erfahren, vor allem durch Fortschritte in der Epigenetik. Dieses Phänomen beschreibt, wie tra...

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• So funktioniert Selbsthypnose

  Das Unterbewusstsein ist der Teil deines Geistes, der deine Gewohnheiten, Emotionen und Verhaltensmuster steuert. Es arbeitet pausenlos und unentwegt.
   Hast du allerdings keinen Zuga...

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• Sorgen überwinden und Hoffnung finden

  In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Geschichte als Inspiration zum Umgang mit Sorgen.
  Lass dich von den Worten und der musikalischen Untermalung inspirieren. Mögen sie dich an deine...

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• Best Of: Meditation zum Einschlafen

  Diese Folge ist ein Best Of Special. Die Meditation zum Einschlafen, gehört zu den meist gehörten Folgen der gesamten „The Mindful Sessions“ und ihr habt mir unzählige Nachrichten geschrieben, w...

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• Trauer: Das hilft bei der Bewältigung

  Einer der Gründe, warum Trauer so schwer zu verarbeiten ist, liegt darin, dass sie so schwer zu definieren ist – weil sie per Definition ein Mangel an etwas ist. Trauer entsteht aus Verlust und...

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• Was würdest du deinem jüngeren Ich raten? Ein Gespräch unter Freundinnen

  Was würdest du deinem Jüngeren Ich heute gerne sagen? Das habe ich eine meiner besten Freundinnen gefragt: Arlette Umuziga.

  Arlette und mich verbinden 20 Jahre Freundschaft. Wir haben un...

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