Episoden Archiv

• Was, wenn es nicht zu spät ist für dich?

  Wie oft hast du dir schon gedacht: „Dafür ist es jetzt zu spät“?
  In dieser inspirierenden Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft – ganz egal, wie alt wir sind oder wo wir ...

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• Erbstücke der Seele

  Manchmal behalten wir Dinge, die uns nie gehört haben – nicht nur Gegenstände, sondern auch Ängste, Gedanken und Erwartungen. In dieser Folge geht es um die unsichtbaren Erbstücke, die wir von u...

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• Trauma emotional verarbeiten - Interview mit Dr. Aylin Thiel

  Die heutige Podcastfolge erscheint ausnahmsweise schon am Samstag anstatt wie sonst am Montag.
  Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder...

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• Heile dein inneres Kind - Meditation

  In dieser tiefgehenden Meditationsfolge widmen wir uns der Heilung unseres inneren Kindes – dem Kern unseres emotionalen Wesens.

  Unsere prägendsten Wunden entstehen in der Kindheit, ein...

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• Nahrung als Medizin - Interview mit Dr. Yael Adler

  In der heutigen Folge tauchen wir ein in die verwirrende Welt der Ernährungstrends mit einer der renommiertesten Expertinnen Deutschlands: Dr. med. Yael Adler. In Zeiten, in denen Instagram und ...

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• Vom persönlichen zum kollektiven Trauma: Mit Edith Löhle durch gesellschaftliche Heilungsprozesse

  In einer Welt voller Ungleichheiten und Unsicherheit fühlst du dich manchmal machtlos? Fragst du dich, wie eine einzelne Stimme inmitten globaler Herausforderungen wirklich etwas bewirken kann?<...

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• Wenn niemand zuschaut: Der Urpsrung echten Erfolges

  Was wir als Erfolg feiern, ist meist nur die sichtbare Ernte eines langen, verborgenen Prozesses. In dieser Folge tauchen wir ein in die wahre Natur des Erfolgs: Er beginnt in den Momenten, wenn...

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• Jetzt oder nie? 6 Wahrheiten über den Wert deiner Zeit

  Kennen wir es nicht alle? Die großen Pläne, die wir "irgendwann" verwirklichen wollen. Die Träume, die wir auf später verschieben. Die Veränderungen, die wir aufschieben, weil "jetzt gerade nich...

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• Talentiert, aber überzeugt vom Gegenteil? 6 Tipps

  Kennst du dieses Gefühl, nicht dorthin zu gehören, wo du beruflich stehst?
  Du meisterst Aufgaben, erhältst Anerkennung für deine Arbeit, aber innerlich bist du überzeugt: "Das war nur Glüc...

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• Sag deiner Angst, sie kann gehen! Interview mit Christina Hillesheim

  Fast 30 Jahre litt Christina unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisierter Angststörung krankgeschriebe...

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