Episoden Archiv

• Hilfestellung für schwere Zeiten

  Aktuell bekomme ich sehr viele Nachrichten von euch, dass ihr gerade eine schwere Zeit durchmacht.
  Für einige ist das Weltgeschehen der Auslöser hierfür, für andere private Verluste oder H...

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• Raus aus dem Hormonkarussell - Interview mit Dr. med. Judith Bildau

  Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt?
  Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Sti...

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• Die richtige Entscheidung treffen - Meditation

  Uns zu entscheiden fällt uns nicht immer leicht. Wir überlegen hin und her.
  Nicht selten weicht das rationale Denken dann einer Gedankenspirale, in der wir uns verirren. Wir zerdenken und...

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• Wie viel wiegt seelischer Hunger? Interview mit Julia Sahm

  In dieser Podcastfolge habe ich Julia Sahm im Interview zu Gast. Julia Sahm ist Coachin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In ihrer Arbeit spezialisiert sich Julia auf das Thema emotionales...

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• Alleine glücklich sein

  Der diesjährige 20 März ist der internationale Tag des Glücks - organisiert von den Vereinten Nationen. Glück ist also ein Menschenrecht, welches wert ist zelebriert zu werden.
  Wo aber fi...

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• Erkenne und heile deine Mutterwunde

  In dieser Podcastfolge wirst du deine Mutterwunde (wenn vorhanden) aufdecken und die ersten Schritte in Richtung Heilung gehen.
  Vielen von uns ist gar nicht bewusst, dass unsere Mutterwun...

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• Wenn das Kind in dir noch immer weint - Interview mit Melanie Pignitter

  Spielt sich in deinem Leben ein immer wiederkehrender Schmerzfilm ab? In deinen Partnerschaften, deinem Job, deiner Gesundheit oder in der Beziehung zu dir selbst?
  Dann solltest du unbedi...

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• So schließt du Frieden mit dem, was dich an dir selbst stört

  Kennst du das? Eigentlich ist alles gut, aber eben nur eigentlich.
  Statt zufrieden mit uns zu sein, stört uns ziemlich viel an uns und unserem Leben.
  Ganz egal, was wir auch tun, w...

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• Wie gelingt eine glückliche Beziehung? Interview mit Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm

  In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die schönste Sache der Welt: Die Liebe. Wie finden wir sie und vor allem, wie bewahren wir sie und führen eine glückliche und dauerhafte Paarbeziehung?...

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• Sei dein eigenes Zuhause - Interview mit Tim Schlenzig aka myMonk

  In dieser Podcastfolge erwartet dich ein ganz besonderes Interview mit meinem Seelenverwandten und Freund Tim Schlenzig.
  Tim ist Gründer der Self-Help-Plattform myMONK. Durch seine eigene...

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